Fogyókúra és a folyadékbevitel - Gyömbértea és a citromos víz
Bár nagy a kísértés, hogy megragadjuk a kedvenc jeges teánkat, latténkat vagy sportitalunkat, amikor szomjasak vagyunk, de ha fogyókúrázunk, akkor ezekről érdemes lemondani, mivel nagyon sok cukrot és kalóriát tartalmazhatnak. A citromos víz viszont ízletes alternatíva lehet a…